Progetto a cura di:
Con il contributo incondizionato di
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Sequenza di esercizi con finalità di sollecitazione dell’apparato cardiocircolatorio, particolarmente indicato per tutti coloro che, come da prescrizione medica, dovrebbero dedicarsi regolarmente a lunghe camminate o ad altre attività di bassa intensità.
L’attività fisica è fondamentale per mantenere un corretto e sano stile di vita, il progetto di ASC “la Salute al centro” ha l’obiettivo di divulgare l’idea dello sport per tutti, senza limiti di età e condizione fisica.
Conoscere i fattori di rischio per prevenire infarto, ictus ed eventi cardiovascolari è di estrema importanza ed è per questo, che grazie allo sportello dedicato alle patologie cardiovascolari all’interno del Tour della Salute, gli specialisti della Siprec proporranno un prezioso strumento d’informazione, per comprendere da cosa proteggere il nostro cuore.
Sportello d’ascolto dedicato ai cittadini, in cui potranno incontrare professionisti psicologi,
i quali potranno dare consigli utili per superare problemi come:
ansia, stress e depressione,
malesseri spesso causati anche dalle malattie croniche.
Le malattie reumatiche sono patologie caratterizzate dall’infiammazione di articolazioni, legamenti, tendini, ossa o muscoli e che in alcuni casi possono coinvolgere anche altri organi.
Se non diagnosticate e curate precocemente possono portare alla perdita di funzionalità delle strutture infiammate.
Noi durante il Tour della Salute abbiamo l’obiettivo di sensibilizzare i cittadini sull’importanza di prevenire questo tipo di malattie, attraverso uno stile di vita sano, caratterizzato da un’alimentazione equilibrata e da una regolare attività fisica, sono pratiche che possono aiutare a contrastarne la comparsa.
La nostra pelle dice molto di noi. Sappiamo che una esposizione ai raggi solari non adeguatamente schermata da un filtro protettivo può causare seri danni nel lungo termine, così come l’abuso prolungato del fumo di tabacco. Anche un’alimentazione sregolata può non aiutare la salute della nostra pelle.
Infatti, la giusta nutrizione e una corretta idratazione possono essere preziosi alleati della nostra barriera cutanea. Oltre a visite di controllo periodiche ed esami di screening preventivo, nel nostro piccolo possiamo fare qualcosa per tutelare la nostra salute: seguire uno stile di vita corretto può contribuire a ridurre l’insorgenza di alcuni disturbi.
Le cause principali che portano all’obesità sono un’alimentazione ipercalorica e mancata attività fisica che generano squilibrio tra calorie assunte e calorie bruciate. Saranno a disposizione durante il tour, nutrizionisti specializzati per indicare le sane abitudini da seguire per una corretta alimentazione.
La professione medico veterinaria sarà presente nella edizione 2023 del Tour.
Una serena convivenza con gli animali da affezione ha vantaggi innegabili, noti e riconosciuti.
I medici veterinari potranno suggerire e consigliare come interagire con gli animali che già fanno parte del nucleo familiare, quali sono i passi coretti prima di adottare o acquistare un animale da compagnia, quali sono i percorsi educativi per i bambini e gli adulti.
Una convivenza di grandi soddisfazione richiede anche la cura alla salute e alla dieta degli animali perché la prevenzione è essenziale.
I professionisti presenti al Tour spiegheranno i vantaggi delle visite di controllo periodiche e quali sono i segnali che richiedono una particolare attenzione.
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